筋肉痛

2021/06/29

 

こんにちは!

今回は、井元が更新させて頂きます!

 

たまには車の話ではないものも更新しようかなということで

私の先日のお休みのお話をさせて頂きます😏

 

ここ一年の間に担当させて頂いている複数のお客様から

太った?肥えたねと言われることが多く自分自身でも気になっていたので

久しぶりに体を動かしてきました!✨

 

幼いころからずっと水泳(背泳ぎが専門でした)をしていたので

何年かぶりに現役時代の用具を出してきて近くのプールへ、、、

 

 

現役の時ほどではないにしろ意外と泳げるなと

2時間ほど泳いで帰った次の日、、

 

 

 

 

 

朝起きるときびっくりするほど筋肉痛で身体がガチガチに😓

痩せる意味でもこれ以上体力低下を防ぐためにも継続しないとなと思い知らされた休日でした笑